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[EB電子書]N- KS03《知達7階覺醒轉化系統》第二階 信念轉化-略說06
第二節｜讓新信念在生活中發芽
接下來，請你每天花三到五分鐘，進行簡單的練習。
1. 聽語音引導
聽我們提供的語音引導（3～5分鐘），讓自己進入放鬆的狀態。
2. 與內心小孩對話
聽完後，閉上眼睛，與你的內心小孩說話。
告訴他：「我知道你覺得這很難，但老師會陪著我們。我願意學習，我會越來越專業，難度會越來越低。」
3. 寫下舊信念與新信念
用筆寫下你的「舊信念」與「新信念」。
例如：
舊信念：「這個生意太難了，我做不到。」
新信念：「我和老師合作，持續學習，就一定能做到。」
4. 在社群中分享
課後，也可以把你的體悟、轉化的信念或小目標，分享在社群群組。
這不只是打卡，更是一種能量的對齊。
當你願意表達出新的信念，它就開始在你的生活中萌芽。
轉化信念的練習，不是一夜之間的奇蹟，而是每天三分鐘的自我對話。
重點不是完美，而是持續。
只要你每天願意回到那個新的選擇，新的自己就會一點一滴長出來。
✨ 延伸練習｜信念對話日記
接下來的一週，請你每天進行以下練習：
1. 每天早晨或睡前，聽信念轉化語音 3～5 分鐘。
2. 寫下今天浮現的舊信念，並寫出你想要的新信念。
3. 想像你內心的小孩站在你面前，溫柔地對他說出新的信念。
4. 若有新的靈感或領悟，記錄下來並分享到群組。
💡 練習提示：
信念的轉化不是一次性的動作，而是一種新的生活習慣。
每天重複，就是在重新編程你的潛意識。
🌸 章節金句
「舊信念曾經保護你，但唯有新的信念，才能帶你走向理想的自己。」
《短片》06把限制性信念轉化成喜歡的新信念
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